Банки, кинезиотейпы, пиявки от боли в спине. Правда ли они работают?

У большинства людей хотя бы раз в жизни болела спина. Нередко врачи, в дополнение к лекарственной терапии, назначают пациентам альтернативные методы лечения: массаж, банки на спину и другие. Мы обратились к исследованиям и выяснили, какие альтернативные методы действительно работают, а какие лучше забыть навсегда.

Кинезиотейп — это эластичная лента из хлопчатобумажной ткани, которую приклеивают на кожу. Метод был разработан в 1973 году японским спортивным врачом Кэнзо Касэ. Профессиональные спортсмены использовали кинезиотейпирование, чтобы быстрее восстановиться после травм.

Для лечения боли в спине ленту нужно приклеить на больной участок. Суть в том, что лента оттягивает кожу от расположенных под ней тканей, тем самым облегчая циркуляцию крови и лимфы. Это помогает снять боль и отек. 

Однако ученые не доказали эффективность этого метода при болях в спине. В исследовании, проведенном в Бразилии, приняли участие 148 человек с хронической болью в пояснице. После восьми сеансов, люди в группе, которой тейп специально наклеили «неправильно», чувствовали себя так же, как и те, кому ленту наклеили по правилам кинезиотейпирования. 

Этот способ лечения заимствован из древней китайской медицины. В определенные участки тела вставляют тонкие иглы, которые воздействуют на нервы. Данные в разных исследованиях расходятся: в некоторых говорится, что иглоукалывание может быть полезным дополнением к другим видам лечения, в других указано, что доказательств эффективности недостаточно. 

Например, Национальная служба здравоохранения Англии не рекомендует использовать иглоукалывание для лечения боли в спине из-за отсутствия доказательств эффективности.

Метод основан на том, что пиявка, присасываясь к коже, выделяет слюну, содержащую антикоагулянты, что улучшает кровоток в тканях. Кроме того, вещества, содержащиеся в ее слюне, обладают обезболивающими и противовоспалительными свойствами. Немецкие ученые провели исследование и пришли к выводу, что лечение пиявками является эффективным средством лечения хронической боли в пояснице. В другом исследовании, изучающем терапевтическое применение пиявок, доказали что гирудотерапия имеет обезболивающий эффект.

Еще один метод традиционной медицины. Банки прикрепляются к коже, создавая вакуум и усиливая кровоток в тканях. Результаты метаанализа показали, что баночная терапия была более эффективной для уменьшения боли по сравнению с контрольной группой. Однако Национальный институт здоровья США (NIH) сообщает, что большинство исследований, изучающих эффективность баночной терапии — низкого качества. Банки могут помочь уменьшить боль, но этому пока нет веских доказательств, отмечают в NIH.

Остеопатия основана на теории, что болезни возникают из-за нарушения структурно‑анатомических соотношений между органами и частями тела. Исследования остеопатических методов лечения боли в спине дали противоречивые результаты: нет никаких доказательств того, что техники работают. А Национальная служба здравоохранения Англии считает метод сомнительным.

Альтернативная медицина может служить вспомогательным методом для облегчения боли в сочетании с консервативной терапией. Однако есть проверенные препараты, которые показали определенную эффективность в лечении боли в спине — Артрозан® и Комбилипен®. 

Артрозан® — селективное нестероидное противовоспалительное средство, действующим веществом которого является мелоксикам. Мелоксикам хорошо изучен и успешно применяется в медицинской практике. Артрозан® показан для устранения боли и воспаления при остеоартрозе и остеохондрозе, ревматоидном артрите, болезни Бехтерева.  Показатели Артрозан® (мелоксикама) по данным д.м.н. и ревматолога Бадокина В.В., по сравнению с неселективными НПВС могут улучшить качество жизни пациентов, которые вынуждены принимать обезболивающие препараты длительными курсами.