20 июля 2021

Посмотрело 2532

TikTok как инструмент улучшения психического здоровья

Статья

20 июля 2021

Посмотрело 2532

Мобильное приложение TikTok появилось в 2016 году и быстро вошло в моду. В TikTok публикуются небольшие ролики длиной от нескольких секунд до минуты. Обычно это музыкальные клипы, комедийные сценки, танцы. Основные пользователи приложения – молодежь, 41% в возрасте от 16 до 24 лет.
Первыми среди врачей оценили пользу TikTok психиатры. Вот несколько примеров того, как TikTok помогает им улучшать психическое здоровье своих подписчиков.
  • Психиатр из Флориды Доктор Пудер адаптировал под TikTok контент своего подкаста по психиатрии и психотерапии. В коротких роликах он дает советы по диете, упражнениям, образу жизни, поведению в критических ситуациях. Цель канала - улучшение эмоционального состояния подписчиков. У Доктора Пудер 111 тысяч подписчиков в TikTok.
  •  Мелисса Шепард добилась еще более впечатляющих результатов – у нее более 1 миллиона подписчиков в TikTok. Ее видео затрагивают актуальные проблемы психического здоровья – она рассказывает о депрессиях, сезонных переменах настроения, панических атаках, одиночестве. Разбирает особенности поведения на примере селебрити, а также обычных студентов, готовых делиться своими проблемами.  Не стесняется также говорить и о себе  – например, о психологических трудностях, которые испытывала во время обучения в институте. Так как основные пользователи TikTok молодые люди, для них такой контент релевантен.  Он касается актуальных для них вопросов и помогает разобраться с собственными проблемами. Больше половины пациентов Мелиссы подписались на нее в TikTok, что позволяет им получать постоянную поддержку от лечащего врача и следовать ее советам.
Но вести и продвигать свой канал регулярно непросто. Требуется много времени на поиск идей для роликов, их производство, размещение и взаимодействия с подписчиками. Для психиатров, которые не готовы к долгосрочным проектам, в TikTok был создан проект #TherapistsOfTikTok. В нем собраны все публикации психотерапевтов и психиатров с этим хэштегом. Цель проекта – сделать обсуждение эмоциональных проблем более доступным, снизить уровень негативного отношения к психологическим проблемам, подать руку помощи тем, кто их испытывает. С другой стороны, важно не «перегнуть палку», не создать у пользователей ощущения неважности отклонений, не поощрять самодиагностику и самолечение. Этому вопросу психиатры проекта уделяют немалое внимание, стараясь провести четкую грань между ситуациями, когда дистанционная помощь возможна (например, отношения с родителями, друзьями, сложности тайм-менеджмента), а когда необходима живая консультация специалиста.

Вам может быть интересно

Мобильные устройства для мониторинга уровня глюкозы в крови. Как они работают?

Актуальное

Число пациентов с сахарным диабетом во всем мире растет год за годом. Из них доля пациентов с сахарным диабетом второго типа составляет около 90%, и каждый пятый из них получает инсулин.

Читать статью

Вышла четвертая лекция бесплатного курса о науке общения с пациентами

Ликбез

Четвертая лекция курса посвящена директивным пациентам, которым присущи жажда влияния и контроля над ситуацией.

Читать статью

10 медицинских стартапов, которые обратили на себя внимание

Актуальное

2020-й из-за пандемии превратился в негласный год медицины, а задачей номер один для всего мира стала разработка вакцины от коронавирусной инфекции.

Читать статью

Операции на расстоянии и мгновенный мониторинг здоровья: как внедрение 5G повлияет на развитие медицины

Актуальное

Беспроводная связь первого поколения дала возможность людям общаться мобильно.

Читать статью

Хлопок или синтетика? И изменится ли форма в будущем? Как выбрать медицинский халат

Ликбез

Халат для врача — такой же инструмент, как стетоскоп или градусник.

Читать статью

Вышла пятая лекция бесплатного курса о науке общения с пациентами

Актуальное

На платформе Медицина360 продолжается бесплатный курс об особенностях общения между врачами и пациентами.

Читать статью

Разработан имплантируемый биоабсорбируемый кардиостимулятор

Актуальное

Новый имплантируемый кардиостимулятор способен поддерживать сердечный ритм на протяжении 3 недель, после чего полностью растворяется.

Читать статью

5 типов приложений, функционал которых может помочь вашим пациентам

Актуальное

Рассмотрим 5 типов мобильных приложений, которые могут сделать медицину доступнее.

Читать статью

Как устроен ПЦР-тест?

Актуальное

ПЦР — относительно недорогой метод, выполняемый большинстве молекулярных лабораторий.

Читать статью

Эффективно ли лечение эпилепсии методом глубокой стимуляции?

Актуальное

Сегодня для лечения лекарственно-устойчивой эпилепсии широко применяются хирургические методы. Среди них — метод глубокой стимуляции мозга.

Читать статью

Использование искусственного интеллекта для анализа изображений в программах скрининга рака груди: систематический обзор точности тестов

Актуальное

В 2015 году у 2,4 миллиона женщин диагностирован рак груди. Основной метод диагностики — маммография. Но пропущенными остаются от 15% до 34% злокачественных опухолей. В мире стали изучать возможности искусственного интеллекта в скрининге рака груди.

Читать статью

Комментарии: 0

или

чтобы оставить комментарий.

Мы собираем и обрабатываем пользовательские данные, в том числе файлы cookies для оптимизации сайта и подбора для Вас релевантного контента. Нажав «Принять» или оставаясь на сайте, Вы разрешаете их использование. Подробнее: Политика конфиденциальности.

Принять