Витаминно-минеральные комплексы – основа поддержания иммунитета в борьбе с COVID-19

По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), основными факторами, определяющими на 52–55 % здоровье нации, являются социально-экономические условия и образ жизни, в первую очередь — качество питания. Доказано, что 80 % заболеваний связано с нарушениями питания, а 41 % непосредственно ими детерминируется (Европейское региональное бюро ВОЗ, Копенгаген, 2003).

Исторический факт

Польский ученый Казимир Функ в 1911 г. первым выделил в кристаллическом виде витамин, небольшое количество которого излечивало «бери-бери». Год спустя он же придумал и название («витамин») — от латинского «vita» — «жизнь».

Медицина свидетельствует, что человеческий организм обладает большим адаптационным потенциалом в отношении разнообразных внешних воздействий. Он способен самостоятельно справляться с различными заболеваниями и восстанавливаться после болезней. Однако иногда необходима дополнительная поддержка в виде витаминов и минералов.

Современный мир столкнулся с беспрецедентными вызовами, связанными с распространением COVID-19. В период продолжающейся пандемии крайне актуальным остается повышение адаптационного потенциала организма за счет оптимизации питания [1].

Поддержка иммунитета при COVID-19

Поддержка иммунитета при COVID-19

Дефицит витаминов, минералов и биологически активных веществ негативно влияет на иммунную систему путем снижения защитных барьеров перед различными инфекциями. Необходимо обеспечить организм важнейшими незаменимыми факторами питания, которые защищают от вирусной инвазии, способствуют мобилизации и поддержанию всех возможных механизмов сопротивления инфекции, быстрому выздоровлению без осложнений. [1]

Результаты популяционных исследований, проведенных ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии», подтвердили низкий уровень потребления и недостаток витаминов (чаще витаминов А, С, Е, группы В) у значительной части населения Российской Федерации [2].

Недостаток витаминов снижает способность иммунной системы противостоять действию патогенных факторов и неблагоприятному воздействию внешней среды. [3].

Оптимальный состав витаминно-минеральных комплексов

Оптимальный состав витаминно-минеральных комплексов

Для полноценного функционирования всех систем организма, в том числе и иммунной системы, необходимо проведение постоянной профилактики дефицита эссенциальных микронутриентов. С этой целью целесообразен приём витаминно-минеральных комплексов (ВМК), обеспечивающих сбалансированное поступление в организм витаминов, минералов, витаминоподобных и биологически активных веществ, не превышающее допустимых уровней суточного потребления.

Европейское управление по безопасности пищевых продуктов (EFSA) оценило и считает 6 витаминов (A, C, D, B6, В9, B12) и 4 минерала (цинк (Zn), селен (Se), железо (Fe) и медь (Cu)) необходимыми для нормального функционирования иммунной системы и роли этих веществ в контексте пандемии COVID-19 [4].

Достаточное потребление витамина B 12 важно для продукции антител. Его дефицит связан с более низкой концентрацией циркулирующих лимфоцитов и измененными ответами на основе антител. Витамин B 12 был предложен в качестве потенциального средства лечения COVID-19 [4].

Витамин В9 (фолиевая кислота) является важным витамином для синтеза ДНК и белка, а также имеет решающее значение для оптимального иммунного ответа и производства антител. Фолиевая кислота может играть определенную роль в лечении COVID-19: она может участвовать в ингибирующей активности фурина (конвертазы, участвующей в расщеплении шипового белка SARS-CoV-2) и, следовательно, предотвращать этот необходимый этап для доступа вируса в клетки [4] .

Недостаточная обеспеченность организма витамином В6 коррелирует с более низкими концентрациями циркулирующих лимфоцитов, с нарушением созревания лимфоцитов и снижением ответов на основе антител. [4] Полноценная обеспеченность витаминами В6 и В12 была предложена для регулирования нарушения клеточного метаболизма, вызванного инфекцией SARS-CoV-2 [4].

Эффективность витаминно-минеральных комплексов также определяется наличием в их составе α-липоевой кислоты (АЛК). Установлено, что АЛК обладает собственным противовирусным эффектом за счет контроля активации NF-kB и угнетения окислительных реакций. Способна повышать уровень глутатиона в клетке, усиливая тем самым защиту организма человека от коронавируса вида 229E, а также ингибировать репликацию вируса HIV-1. Антиоксидантные свойства α-липоевой кислоты, как и другие оказываемые препаратом эффекты, вызывают значительный интерес в отношении ее применения для повышения иммунитета и лечения пациентов с COVID-19 [5,6].

Особое место в перечне витаминных комплексов занимают рутин и витамин С, известные как мощные антиоксиданты [7, 8] Этот комплекс применяется в терапии заболеваний, сопровождающихся нарушением проницаемости сосудов, в том числе при вирусных инфекциях. Рутин и витамин С могут использоваться в качестве противовоспалительного средства, благодаря связыванию свободных радикалов, предотвращая инициирование увеличения цитокинов воспаления [8].

Какие витаминно-минеральные комплексы наиболее эффективны для поддержания иммунитета?

Какие витаминно-минеральные комплексы наиболее эффективны для поддержания иммунитета?

При выборе витаминно-минерального комплекса в первую очередь стоит обратить внимание на перечень компонентов в составе препарата. Предпочтительны комплексы, включающие витамины А, Е, С, полный перечень витаминов группы В и расширенный перечень минералов (преимущественно магний, цинк, марганец, железо, фосфор, селен, кальций).

В настоящее время популярным и широко используемым отечественным витаминно-минеральным комплексом является лекарственный препарат «Компливит». Он содержит витамины, минералы и биологически активные вещества в дозах, не превышающих допустимые уровни потребления, подходит для курсового лечебно-профилактического применения. Компливит производится на фармацевтическом заводе ОАО «Фармстандарт-УфаВИТА», имеющем сертификат GMP. При производстве используется современная технология (раздельного гранулирования), которая обеспечивает совместимость всех компонентов и сохраняет их пользу. В состав комплекса входят наиболее необходимые микронутриенты: 11 витаминов, 8 минералов и α-липоевая кислота.

Сбалансированный состав и обоснованная дозировка компонентов Компливит сочетаются с хорошей усвояемостью, что позволяет с помощью одной таблетки в день восполнять потребность в витаминах А, Е, В1, В2, В3, В5, В6, В9, В12, С и минералах: фосфоре, железе, марганце, меди, цинке, магнии, кальции, кобальте. Наличие липоевой кислоты обеспечивает антиоксидантное действие и поддержку функции печени. Рутин обладает антиоксидантными свойствами, способствует депонированию аскорбиновой кислоты в тканях.

С целью профилактики дефицита витаминов и минералов рекомендуется осуществлять приём препарата ежедневно в течение 4 недель. При необходимости, по рекомендации врача, курс приёма препарата может быть проведен повторно. [9].

Регулярный курсовой прием витаминно-минерального комплекса «Компливит» способствует полноценному функционированию организма, облегчает период выздоровления после продолжительных или тяжело протекающих заболеваний, в том числе инфекционных.

 
Литература: 
  1. Тутельян В. А., Никитюк Д. Б. Глобальный вызов XXI века — COVID-19: ответ диетологии // Вопросы питания. 2021. Т. 90, № 5. С. 6–14. DOI: https://doi.org/10.33029/0042-8833-2021-90-5-6-14.
  2. Коденцова В. М., Вржесинская О. А., Никитюк Д. Б., Тутельян В. А. Витаминная обеспеченность взрослого населения Российской Федерации: 1987–2017 гг. // Вопросы питания. 2018. Т. 87, № 4. С. 62–68. doi: 10.24411/0042-8833-2018-10043.
  3. Коровина Н. А., Захарова И. Н., Заплатников А. Л., Обыночная Е. Г. Коррекция дефицита витаминов и микроэлементов у детей. Медицинский совет, 2013, № 8, с. 94–98.
  4. Galmés S., Serra F., Palou A. Current State of Evidence: Influence of Nutritional and Nutrigenetic Factors on Immunity in the COVID-19 Pandemic Framework // Nutrients 2020, 12, 2738; doi:10.3390/nu12092738.
  5. Камчатнов П. Р., Чугунов А. В. Современные возможности применения a-липоевой кислоты. Нервные болезни 1*2021. DOI: 10.24412/2226-0757-2021-12304.
  6. Serkan Sayıner, 3Ahmet Özer S¸ ehirli and 4Nedime Serakınc. Alpha Lipoic Acid as a Potential Treatment for COVID-19 — A Hypothesis. CURRENT TOPICS IN NUTRACEUTICAL RESEARCH Vol. 19, No. 2, pp. 172–175, 2021 doi: https://doi.org/10.37290/ctnr2641—452X.19:172—175.
  7. Марченкова Л. А., Макарова Е. В., Юрова О. В. Роль микронутриентов в комплексной реабилитации пациентов с новой коронавирусной инфекцией СOVID-19 // Вопросы питания. 2021 Т. 90, № 2 С. ... DOI: https://doi.org/10.33029/0042-8833-2021-90-2-00-00.
  8. Ковальский И. В., Краснюк И. И., Краснюк И. И. (мл), Никулина О. И., Беляцкая А. В., Харитонов Ю. А., Фельдман Н. Б., Луценко С. В. Механизмы фармакологического действия рутина. Химико-фармацевтический журнал. Т.48, № 2. 2014.
  9. Инструкция по применению лекарственного препарата для медицинского применения Компливит®.
 

Состав на одну таблетку

Витамин А 1,135 мг
Витамин Е, мг 10 мг
Витамин С, мг 50 мг
Фолиевая кислота, мкг 100 мкг
Витамин В1, мг 1 мг
Витамин В2, мг 1,27 мг
Витамин В6, мг 5 мг
Витамин В12, мкг 12,5 мкг
Никотинамид, мг 7,5 мг
Кальция пантотенат, мг 5 мг
Рутозид (рутин), мг 25 мг
Липоевая кислота, мг 2 мг
Магний, мг 16,4 мг
Кальций, мг 50,5 мг
Фосфор, мг 60 мг
Железо, мг 5 мг
Медь, мг 0,75 мг
Цинк, мг 2 мг
Марганец, мг 2,5 мг
Кобальт, мкг 0,1 мг
 

Вам может быть интересно

Исследование традиционных рекомендаций по питанию при СРК

Актуальное

Традиционные диетические рекомендации продемонстрировали оптимальные результаты у пациентов с синдромом раздраженного кишечника без запоров в ходе сравнения трех популярных диет

Читать статью

Диетические рекомендации США на 2020-2025 гг.

Переводы

«Считайте всё, что съели» - вот ключевой принцип недавно опубликованных новых диетических рекомендаций для американцев на 2020-2025 гг.

Читать статью

Безглютеновая диета помогает снизить риск рака при целиакии

Актуальное

Риск развития онкологической патологии снижается в течение года соблюдения безглютеновой диеты при целиакии.

Читать статью

Роль пищевых волокон в поддержании иммунитета

Актуальное

Пища, богатая клетчаткой, считается полезной для здоровья человека, и наука открывает все больше дополнительных преимуществ ее потребления. В этом тексте разбираемся, какую роль в поддержании иммунитета играют пищевые волокна.

Читать статью

Преимущества средиземноморской диеты для здоровья

Ликбез

В чем суть средиземноморской диеты, какое влияние она оказывает на разные аспекты здоровья и каким пациентам стоит рекомендовать ее?

Читать статью

Потребление йогурта и его влияние на здоровье - последние данные

Переводы

Есть ли польза от включения йогурта в диету? Обзор медицинской литературы, раскрывающий 4 положительных результата регулярного потребления йогурта.

Читать статью

Питание для жизни

Актуальное

Для каждого возрастного периода есть особые рекомендации, на которые стоит обратить особое внимание, – они направлены на профилактику хронических заболеваний, ожирения и других состояний здоровья. Собрали их в наглядную инфографику.

Читать статью

Новая встреча старых друзей: беседа о противовирусной терапии COVID-19 на международном симпозиуме «Virology Days-2021»

Будни врача

Международный симпозиум по инфекционным заболеваниям «Virology Days-2021»1 – успешный опыт применения умифеновира

Читать статью

Поздний ужин увеличивает риск диабета

Актуальное

Результаты рандомизированного перекрестного исследования показали, что питание перед сном повышает риск развития сахарного диабета.

Читать статью

А вы правильно запиваете таблетки?

Актуальное

Почти у 40% пациентов есть проблемы с запиванием лекарств. Чаще всего у них развивается тошнота, появляется чувство удушья или ощущение, что таблетка застряла в горле. В этом видео мы разобрали простые способы, как запивать таблетки и капсулы.

Читать статью

Актуальность профилактики гриппа и ОРВИ в период пандемии

Актуальное

В наше время, наряду с развитием лечебных и диагностических технологий, современная медицина характеризуется прогрессом в области профилактики заболеваний.

Читать статью

Первичная профилактика камнеобразования

Ликбез

Частота встречаемости ЖКБ среди взрослого населения Европы составляет до 20%. Данная патология остается самой частой причиной госпитализаций пациентов с заболеваниями органов ЖКТ.

Читать статью

Комментарии: 0

или

чтобы оставить комментарий.

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ

Информация на сайте предназначена исключительно для медицинских работников.

Подтвердите, пожалуйста, являетесь ли Вы медицинским работником.

Если Вы не являетесь медицинским работником, пожалуйста, покиньте данный раздел сайта.


СОГЛАШЕНИЕ О ПОЛУЧЕНИИ ИНФОРМАЦИИ О РЕЦЕПТУРНЫХ ПРЕПАРАТАХ

1.На сайте представлена информация о рецептурных препаратах, их свойствах, способах применения и возможных противопоказаниях исключительно специалистам здравоохранения (лицам, имеющим высшее или среднее специальное медицинское образование).

2.Если Вы являетесь специалистом здравоохранения и хотите получить информацию с данного раздела сайта, Вам необходимо подтвердить ваш статус специалиста здравоохранения.

3.В случае если Вы не являетесь специалистом здравоохранения, но в нарушение настоящих условий подписываете данное соглашение, сайт Компании не несет ответственности за возможные отрицательные последствия, возникшие в результате самостоятельного использования Вами информации с сайта, без предварительной консультации со специалистом. Вы делаете это самостоятельно и осознанно, понимая, что применение рецептурных препаратов возможно только после предварительной консультации со специалистом здравоохранения.

4.Информация о рецептурных препаратах, представленная на данном разделе сайте, предназначена исключительно для ознакомления с препаратами и не является руководством для самостоятельной диагностики или лечения, и не служит в качестве медицинских советов или рекомендаций. Сайт не несет ответственности за возможный ущерб, нанесенный Вашему здоровью в случае самовольного лечения, проводимого на основании применения рецептурных препаратов (без предварительной консультации со специалистом). Настоящим я подтверждаю, что являюсь специалистом здравоохранения и подтверждаю своё согласие с тем, что применение рецептурных препаратов возможно только после предварительной консультации со специалистом.


Мы собираем и обрабатываем пользовательские данные, в том числе файлы cookies для оптимизации сайта и подбора для Вас релевантного контента. Нажав «Принять» или оставаясь на сайте, Вы разрешаете их использование. Подробнее: Политика конфиденциальности.

Принять