Влияние искусственно подслащенных напитков на здоровье взрослых людей

  • Терапевты
  • Кардиологи
Об отрицательном влиянии сладких напитков на здоровье известно давно. Врачи знают, что чрезмерное употребление сладкого питья способствует развитию ожирения, сахарного диабета, сердечно-сосудистых заболеваний. Для того чтобы снизить эти риски, для любителей таких напитков разработаны искусственные подсластители. Однако масштабных исследований, сравнивающих опасность сладкого и искусственно подслащенного питья, до сегодняшнего дня не проводилось. Для сбора данной информации было проведено когортное исследование NutriNet-Santé.
В исследование включены 105 тысяч участников, средний возраст которых составил 43 года. Наблюдение осуществлялось за период с 2009 до 2019 года. Все пациенты разделены на 2 группы:
  • Потребители сладких напитков
  • Потребители искусственно подслащенных напитков
К сладким напиткам отнесены жидкости, содержащие более 5% сахара, в том числе соки. В группу искусственных были отнесены также подсластители натурального происхождения – такие как стевия. В среднем люди из обеих групп потребляли 170-200 мл сладких напитков в сутки.

По результатам проведенного анализа, обе группы продемонстрировали более высокую частоту развития сердечно-сосудистых заболеваний, таких как артериальная гипертензия, стенокардия и другие, по сравнению с людьми, не употребляющими сладкое питье регулярно. Сладкие напитки повышали риск развития сердечно-сосудистой патологии на 20%, а искусственные подсластители – на 32%.

При этом в ходе другого исследования, изучавшего связь употребления сладкого питья с риском возникновения рака, более опасными были признаны сладкие напитки, в то время как искусственно подслащенное питье не продемонстрировало повышения риска развития злокачественных опухолей.

Получается, что и сладкие, и искусственно подслащенные напитки отрицательно влияют на прогнозы состояния здоровья человека. Поэтому пациентам из групп риска по развитию сердечно-сосудистой и онкологической патологии желательно исключить сладкое питье из своего регулярного рациона.

Вам может быть интересно

Готовые ответы на частые вопросы пациентов об остеопорозе

Ликбез

О чем не забыть предупредить пациента из группы риска по остеопорозу, как быстро ответить на все интересующие его вопросы?

Читать статью

Полезна ли безглютеновая диета для здоровья?

Актуальное

В последнее время безглютеновая диета стала популярной даже среди здоровых людей. Представляем мнение лидеров международного гастроэнтерологического сообщества.

Читать статью

Эндометриоз. Обновленные рекомендации

Актуальное

Впервые с 2014 года обновлены рекомендации Европейского общества репродукции человека и эмбриологии по ведению пациенток с эндометриозом.

Читать статью

USPSTF не рекомендует аспирин для первичной профилактики сердечно-сосудистых заболеваний у лиц старше 60 лет

Актуальное

USPSTF обновляет рекомендации по использованию аспирина для предотвращения сердечно-сосудистых заболеваний.

Читать статью

Как убедить пациента вакцинироваться?

Актуальное

Некоторые пациенты настроены против вакцинации от COVID-19, потому что убеждены в опасности используемых препаратов.

Читать статью

Новые подходы к лечению экземы

Актуальное

Ученые попытались точечно воздействовать на фермент гранзим В, который расщепляет белки клеток кожи. Из-за этого фермента возникает воспаление и зуд, характерные для экземы.

Читать статью

Как врачу защититься от судебных исков. Часть 4

Ликбез

Что такое врачебная тайна? Когда, кому и что врач может сообщать без риска нарушить принципы профессиональной медицинской этики?

Читать статью

Добавки с витамином D 3 не снижают риск переломов у здоровых пожилых людей

Актуальное

Если у пациента нет дефицита витамина D, принимать пищевые добавки, обогащенные этим витамином, с целью снижения риска переломов нецелесообразно.

Читать статью

Дивертикулярная болезнь повышает риск развития рака на 33%

Актуальное

Когортное исследование выявило, что у пациентов с дивертикулярной болезнью общий риск рака повышен на 33%. Лидерами оказались рак толстой кишки, печени, поджелудочной железы и рак легкого.

Читать статью

Образ жизни супружеских пар влияет на риск развития диабета

Переводы

Почему сахарных диабет часто встречается у обоих супругов? На этот вопрос ответили на ежегодном собрании Европейской ассоциации по изучению диабета в сентябре 2020 г.

Читать статью

Читаем этикетки правильно

Актуальное

Как научить пациента правильно читать этикетки продуктов? Показываем на простой и наглядной инфографике!

Читать статью

Может ли врач отказаться от пациента? Юридические аспекты вопроса

Будни врача

В некоторых случаях у врача есть право отказаться от пациента. В этом тексте разбираемся, о каких причинах идет речь

Читать статью

Комментарии: 2

Дмитрий Шипилов

28 декабря 2020 11:08

Спасибо за интересный материал!

Дмитрий Шипилов

30 декабря 2020 10:01

Материал и правда очень интересный!

или

чтобы оставить комментарий.

Мы собираем и обрабатываем пользовательские данные, в том числе файлы cookies для оптимизации сайта и подбора для Вас релевантного контента. Нажав «Принять» или оставаясь на сайте, Вы разрешаете их использование. Подробнее: Политика конфиденциальности.

Принять